忍者ブログ

30代のダイエット方法を語りつくす!

30代のダイエットをダイエット方法の紹介や、ダイエット商品の紹介で語りつくします!

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


30代のダイエット方法を語りつくす!

こんにちは。

本日より「30代のダイエット方法を語りつくす!」にテーマを変更してお送りします。

さて、30代の皆さんダイエットしていますか?

私も30代ですが、ダイエットは意識的にしています。

でも、20代とは違い体についた脂肪さんはかなりしぶとく、おまけに少しさぼるとまたすぐに脂肪がついてしまいます。

基礎代謝が悪いんでしょうね。

いつの間にこんな体になってしまったんだろうと肩を落としてしまいます。

そもそも基礎代謝って何だろう?

ちょっと調べてみました。

基礎代謝とは

何もせずじっとしている状態で、生命活動を維持するために生体で自動的に(生理的に)行われている活動だそうです。 『ウィキペディア(Wikipedia)』参照

何もしていない状態で、あまりエネルギーを必要としなくなっているんでしょうね。

悲しい現実です・・・。

ならばやっぱり自分で体を動かしてエネルギーを消費して、体内の脂肪を燃焼させていくしかないですね。

次回からは体を動かす情報を掲載していきますね。 さらに短期間でダイエットできる情報も!

では、今日はこの辺で。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

拍手[0回]

PR

ジュエルブラジャー&ショーツ 福袋

パンツって重要ですよ!

おはようございます!

今日は女子フィギアのフリーの日ですね。

ネタがオリンピックについなってしまいますが・・・。

浅田真央さんがんばれー!

さて今日は ジュエルブラジャー&ショーツ 福袋 です! 

これかなりおすすめです!

ここからはサイト拝借!

<今日の一押し>

ジュエルブラジャー&ショーツ 福袋


★ケミカルレース・花刺繍…などジュエル級に可愛いランジェリー福袋登場しました!

★新品の下着で更にキュートな自分を演出☆

★サイズの幅が広がりましたよ♪

おすすめです。

今日も皆さんがパンツで楽しい一日を過ごせますように!

最後まで読んでくださってありがとうございます!

-PR-
ダイエット 簡単
節約
離煙パイプ
ヌーブラ 通販
バストアップサプリ
快眠
ショーツ 通販
雑貨通販

拍手[0回]


エレガント レーシーショーツ

パンツって重要ですよ!

おはようございます!

オリンピックにくぎづけの私です!

さて今日は、とってもかわいいショーツセットの紹介です。

今日は エレガント レーシーショーツ です! 

これかなりおすすめです!

ここからはサイト拝借!

<今日の一押し>

エレガント レーシーショーツ



水色、ピンク、ラベンダー、イエローなどなど。

明るいパステル調カラーがフェミニンな贅沢ショーツが

10枚セットになってお買い得です♪

色柄&デザインはおまかせですが、どれもフロントやサイド、

脚の部分にレースがたっぷりですよ♪

おすすめです。

今日も皆さんがパンツで楽しい一日を過ごせますように!

最後まで読んでくださってありがとうございます!

-PR-
ダイエット 簡単
節約
離煙パイプ
ヌーブラ 通販
バストアップサプリ
快眠
ショーツ 通販
雑貨通販

拍手[0回]


最新TB

最新CM

[01/15 NONAME]
[01/15 ルームランナー]

バーコード

Copyright ©  -- 30代のダイエット方法を語りつくす! --  All Rights Reserved
Designed by CriCri / Powered by [PR]
/ 忍者ブログ